1分間スピーチ:衰えを感じる身体、健康管理を

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衰えを感じる身体、健康管理を

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最近、自分自身に衰えを感じることがあります。

突然のスポーツで腰痛に襲われたり、睡眠不足の翌日は非常に疲れが出たりと正しく年齢による衰えが原因だと言えるでしょう。 

健康管理に関しては自分に限ってなどといった心はまず成り立たないことが自分自身でも理解できるようになりました。

昭和の大経営者である松下幸之助さんの著書を読んでいても同じようなことが書いていたんですがビジネスマンにとっては健康管理もセルフマネジメントの1つであり、ビジネスマンとしては絶対に必須の項目であると。

皆さんも自分は大丈夫と思わずに定期的に検査を受けるなど自分自身の体調管理には気をつけましょう。

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